프로그램·무게·기록은 이 기기의 브라우저에만 저장됩니다. 계정·동기화·광고 없음. JSON으로 사본을 보관하세요.
GZCLP 세션을 기록하면 다음 세션이 정해집니다. 세트를 다 채우면 무게가 오르고, 놓치면 같은 무게로 5×3 → 6×2 → 10×1로 단계가 바뀌며, 마지막에만 90 %로 내립니다. 기록, 휴식 타이머, kg/lb. 계정 없음. 무료, 로컬, JSON 백업.
GZCL패드는 운동 일지가 아니라 GZCLP 코치입니다. 방금 한 세션을 보고 다음 세션의 무게와 단계를 정합니다. 자유로운 세트×횟수×중량 기록과 매크로는 자이맥을 쓰세요. 두 앱은 별개이며 아무것도 공유하지 않습니다.